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    宝宝挑食、厌食、睡眠不好、眼下发青......如何是好?

           宝宝睡眠不好、挑食、厌食、眼下发青......这些都是脾胃虚弱的信号。脾胃是影响食物消化吸收的重要器官,宝宝的脾胃特别稚嫩,一旦脾胃不好,就会导致宝宝消化功能紊乱。

           而宝宝脾胃不好通常与喂养方式不当相关,如追着喂饭、吃太多等等;妈妈在改变喂养方式的同时先别急着给宝宝吃药,可通过食疗方式对宝宝进行调理,逐步改善。

           山药具有补脾胃的作用,因此,妈妈可先做山药类辅食给宝宝吃,如山药胡萝卜瘦肉粥:

    贝贝鸭科技

           

    制作食材:

    贝贝鸭科技

           制作食材:猪脊肉、大米、胡萝卜、山药;

           可根据自身的需求量确定,一般建议为猪脊肉50g ,大米50g,胡萝卜30g ,山药30g ;


    制作视频:



    制作步骤:

    贝贝鸭科技

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    山药胡萝卜瘦肉粥的功效:

           本款粥品健脾养胃,含丰富的胡萝卜素、磷、钙等营养,可以增强宝宝抵抗力,补充身体营养,对生长发育中的宝宝尤为合适。

    小贴士:便秘的宝宝不宜多吃山药。


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