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    如何给宝宝正确添加辅食?

           在婴儿阶段,母乳当然是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,大约四个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。


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           所以还应给宝宝添加一些固体实物,也就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、泥糊状食品以及其他的一些家制食品。那应该怎样正确给宝宝添加辅食呢?


           1.开始喂食新食物时,应间隔1-2周,这样喂食时每次要少量,如开始1茶匙,逐渐增加到2-3大汤匙或半碗,这要由食物的种类而定。在4—6月期间,每天应喂一次其他食物,并加喂母乳。


      2.如果宝宝初次不愿吃,用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝,不要强迫吃,应该给宝宝时间尝试。暂停3—4天后再试试,通常,宝宝是会接受喂食的。


      3.当宝宝能吃饭时,应该让他吃肉、蛋、菜及烂饭,不应让他只吃一样,或重复吃曾经吃过的食物,这样,将会导致他不愿意吃别的食物。一般3-4月的宝宝应吃很细的食物;5-6月的宝宝,可吃磨的中等细的食物;6-7月的宝宝应该吃柔软的食物;因为这时,宝宝已开始用牙齿咀嚼食物,9-10月的宝宝可以吃粗糙的食物。


      4.应注意卫生以防发生腹泻。煮食物的器皿要干净,食物应该注意清洁,各类食物必须熟透、磨细,待凉后再喂食。


      给宝宝添加的辅食一般现吃现做,添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红疙瘩,有湿疹,应停止添加这种辅食。


      还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常、无消化不好症状后,再逐渐添加,但量要小。如果出现严重过敏现象或可疑过敏现象应及时就诊。


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